pirmdiena, 2017. gada 11. septembris


Dzīvības koka nometnes onkoloģiskajiem pacientiem -
 tā ir brīnišķīga iespēja, izmanto to!
Cilvēks pēc dabas ir slinks un izmanto tikai nelielu daļu no savām spējām. Kāda dzīves bēda vai šajā gadījumā onkoloģiskā saslimšana ir iespēja mobilizēt savus spēkus un daudz ko izmainīt savā dzīvē.  Onkoloģiskajam pacientam  fonā bieži  ir bailes, bailes no nāves, kas rezultātā pārtop par bailēm no dzīves.
Dzīvības koka organizētās nometnes ir brīnišķīga iespēja cilvēkiem pabūt piecas dienas kopā ar sev līdzīgiem, kas dod iespēju brīvi runāt, mācīties klausīties, būt saprastam, saņemt atbalstu. Vispasaules veselības organizācijas ir atzinušas, ka cilvēks ir fiziska, psiholoģiska un garīga būtne. Tomēr  onkoloģiskais pacients tik ļoti pieķeras ārstam, ārstēšanai, ka bieži aizmirst par to ka emocijām un garam arī ir nepieciešama dziedināšana.
Nometnes laikā dalībnieki iegūst daudz noderīgas informācijas, sāk saprast savu emocionālo stāvokli, atpazīst jūtas. Svarīga atziņa ir par to, ka visām jūtām ir vieta būt gan pozitīvām kā priekam un labsajūtai, gan negatīvām kā bailēm, dusmām, skumjām, bet svarīgi tās apzināties nevis apspiest, jo tad parādās enerģija jeb iekšējie resursi, kas ir tik ļoti nepieciešami.
Nometne dod iespēju paskatīties uz sevi grupā, kā katrs no dalībniekiem prot parūpēties par sevi un palūgt palīdzību citiem. Tas ir ļoti svarīgi atgriežoties mājās ikdienas dzīvē, attiecībās ar tuvākajiem. Slimība ienes pārmaiņas katra cilvēka dzīvē un bieži tā kā bija ierasts pirms saslimšanas vairs nebūs, bet to neizprotot, nemākot runāt, dalīties sajūtās rodas vilšanās, nesaprašanās, aizvainojumi, kas padara ikdienas dzīvi vēl grūtāku gan pacientiem, gan viņu tuviniekiem. Katram dalībniekam ir iespēja padomāt par sevi, citiem, kādreiz papriecāties: “ Ka ar mani nemaz nav tik slikti” un ar jauniem spēkiem atgriezties mājās. Nometnē tiek piedāvātas daudzas fiziskas aktivitātes, garšīgs ēdiens, dabas baudīšana, svētku sajūta. Tas viss ir ļoti  koncentrēts šajā īsajā laikā, bet ieguvums ir spēcīgs un darbojās vēl ilgu laiku atgriežoties mājās.
Izmantojiet šo iespēju un piesakieties uz psihosociālo rehabilitāciju, Dzīvības koka mājas lapā!!! Tas ir iespējams līdz šī gada 5. novembrim un visu nākošo gadu.
                                                       


otrdiena, 2016. gada 27. decembris



DZĪVE, tā ir iespēja – izmanto to.
DZĪVE, tas ir skaistums – jūsmo par to.
DZĪVE, tā ir svētlaime – izbaudi to.
DZĪVE, tas ir sapnis – piepildi to.
DZĪVE, tas ir izaicinājums – pieņem to.
DZĪVE, tas ir pienākums – izpildi to.
DZĪVE, tā ir spēle – nospēlē tajā.
DZĪVE, tā ir bagātība – saudzē to.
DZĪVE, tā ir mīlestība – baudi to.
DZĪVE, tas ir noslēpums – atklāj to.
DZĪVE, tās ir bēdas – pārvari tās. 
 DZĪVE, tā ir cīņa – izturi to.
DZĪVE, tas ir piedzīvojums –  izšķiries uz to.
DZĪVE, tā ir traģēdija – pārvari to.
DZĪVE, tā ir laime – radi to.
DZĪVE, ir pārāk skaista – neiznīcini to.
DZĪVE, tā ir dzīve – cīnies par to.     (Māte Terēza)
   

Eksistenciālās pieredzes  grupa sievietēm
Mans dzīves ceļojums

Tā būs iespēja uzdrošināties veikt ceļojumu pa savas dzīves līkločiem. Atcerēties bērnību, atklāt jūtas, sastapties ar senču vēstījumiem par sieviešu lomu. Izpētīt kā katra no dalībniecēm pārdzīvo izvēles brīvību. Apzināt savu dzīves pieredzi un kā to izmantojam? Uzpildīt savu iekšējo „Es” un iemīlēt savu sievišķību. Mācīties parūpēties par sevi un lūgt palīdzību no citiem. Kā arī šeit un tagad izdzīvot jūtas, kas satrauc, jo grupa ir vieta, kur katrs var būt atklāts, patiess un saprasts, sniegt un saņemt atbalstu.


Grupas mērķi: meklēt iekšējos un ārējos resursus un uzņemties atbildību par savu dzīvi.

Grupu vadīs: Vija Aleidzāne - eksistenciālā terapeite, supervīzore
               
Grupas notiks: Stabu ielā 35, sētā iekšā pa kreisi divstāvu māja, pie durvīm poga nr.2
Ilgums: 3 akadēmiskās stundas – no plkst. 18.00 – 21.00.
Plānotas 10 tikšanās reizes, vienu reizi nedēļā, ceturtdienās, no 09.02.17. līdz 13.04.17.
Maksa par vienu grupas nodarbību – 12 eiro.

Pirmā tikšanās reize 09. februārī.

Grupa slēgta, jauni dalībnieki grupas darba laikā netiks uzņemti. Lūgums dot ziņu par savu ierašanos, kā arī ja ir jautājumi, rakstiet vai zvaniet.

Mob. 26498069, vija.aleidzane@gmail.com

ceturtdiena, 2016. gada 18. augusts



Cilvēkam pieder trīs vērtīgas lietas:
 dvēsele, miesa un laiks.            Leons Battista Alberti

Eksistenciālās pieredzes  grupa onkoloģiskām pacientēm. 
 Mans dzīves ceļojums

  Grupa tiek pārcelta uz 5.oktobri . Tā būs iespēja uzdrošināties veikt ceļojumu pa savas dzīves līkločiem. Atcerēties bērnību, atklāt jūtas, sastapties ar senču vēstījumiem par sieviešu lomu. Izpētīt kā katra no dalībniecēm pārdzīvo izvēles brīvību. Apzināt savu dzīves pieredzi un kā to izmantojam? Uzpildīt savu iekšējo „Es” un iemīlēt savu sievišķību. Mācīties parūpēties par sevi un lūgt palīdzību no citiem. Kā arī šeit un tagad izdzīvot jūtas, kas satrauc, jo grupa ir vieta, kur katrs var būt atklāts, patiess un saprasts, sniegt atbalstu un saņemt.

Uz pirmo nodarbību jāņem līdz mājas darbs – kolāža “Mana brīvība”!!!
 
 Grupu vadīs: Vija Aleidzāne - eksistenciālā terapeite, supervīzore              
Grupas notiks: Matīsa ielā 49-3, 2.stāvā, Rīgā, RCS “Marta” telpās. (ieeja remonta laikā var būt no pagalma)                       
Ilgums: 3 akadēmiskās stundas – no plkst. 18.00 – 21.00.
Plānotas 9.tikšanās reizes, vienu reizi mēnesī, trešdienās. No 2016.g. oktobra līdz 2017.g. jūnijam.
Maksa par vienu grupas nodarbību – 12 eiro.

Grupa ir turpinājums iepriekšējam nodarbību ciklam un šobrīd ir iespēja pieteikties jaunām dalībniecēm. Grupa būs slēgta, jauni dalībnieki grupas darba laikā netiks uzņemti. Lūgums dot ziņu par savu ierašanos, kā arī ja ir jautājumi, rakstiet vai zvaniet. Grupas dalībnieku skaits ierobežots 10-12 cilvēki.

Mob. 26498049, vija.aleidzane@gmail.com


piektdiena, 2016. gada 15. janvāris

Jaunā gadā jaunas domas, jauni plāni un apņemšanās bet tik ļoti bieži mēs paliekam domu un vārdu līmenī un līdz darbībai nenonākam. Eksistenciālie autori runā par mūsu gribu, brīvu gribu, gribasspēku. Kāpēc tā dažkārt ir vāja? Jo tik ļoti gribās, lai dzīvē notiek brīnumi, lai izmainās mani tuvākie vai vienkārši ir iezagušās bailes no iepriekšējās neveiksmīgās pieredzes. Jaloms saka: 

"Lai iegūtu dzīvē to, ko patiešām vēlos, man ir jāmainās;"
 "Tikai es varu izmainīt pasauli kuru radīju;"
"Pārmaiņās nav nekā bīstama."

piektdiena, 2015. gada 2. oktobris



Terapeitiskā grupa onkoloģiskajiem pacientiem.

 Izvēle- Brīvība-Ierobežojumi

Bija izskaitļots viss, izņemot vienu - kā dzīvot? Žans Pols Sartrs

Ir brīži, kad jūtamies noguruši nav spēka, nav atbalsta, pārņem skumjas, jo esam iztukšoti. Mēs bieži neapzināmies savas jūtas. Mēs nevaldām pār tām, bet viņas mūs pārņem savā varā. Daži var būt nepietiekoši jūtīgi. Dažiem jūtas nesaskan ar prātu. Kad mēs iemācāmies saprast savas jūtas, tas dod mums spēku. Jūtu analīze palīdz cilvēkam atrast dzīves jēgu un savas dzīves vērtības. To kā mēs dzīvajam nosaka mūsu attieksme pret sevi un līdzcilvēkiem, kas ir līdzās. Grupā būs iespējams dalīties savās jūtās un domās, kas saistās ar dzīvi, kurā ir daudz ierobežojumu, pieņemt savu vājumu, piedzīvot savu brīvību un spēku.

Grupu vadīs: Vija Aleidzāne - eksistenciālā psihoterapeite
                
Grupas notiks: Matīsa ielā 49-3, 2.stāvā, Rīgā, RCS “Marta” telpās. (telpas var mainīties)
                         
Ilgums: 3 akadēmiskās stundas – no plkst. 11.00 – 14.00.
Plānotas 12.tikšanās reizes, vienu reizi mēnesī, sestdienā.
Maksa par vienu grupas nodarbību - 10eiro.

Pirmā tikšanās reize 21. novembrī .

Grupa plānota slēgta tipa, visi, kas uzsāks turpinās līdz nobeigumam. Jauni dalībnieki grupas darba laikā netiks uzņemti. Tāpēc lūgums dot man ziņu par savu ierašanos, kā arī ja ir jautājumi, rakstiet vai zvaniet. Grupas dalībnieku skaits ierobežots 10-12 cilvēki. Ja nesanāks “Orinoko komanda”, tiks pieaicināti citi onkoloģiskie pacienti.

Mans mob. 26498049, alvija@inbox.lv